Ingin menambah berat badan?
Caranya tidak sulit..!
Meskipun kebanyakan tidak menyadarinya, orang yang kurus punya masalah dengan sistem pencernaannya. Gambaran mudahnya adalah jika orang kurus sudah banyak makan, asupan gizipun sudah dipertimbangkan, tapi tetap saja berat badan tak kunjung beranjak naik. Dapat disimpulkan dia punya masalah dengan proses penyerapan gizi dalam sistem pencernaan.
Terutama pada salah satu alat pencernaan di tubuh kita yang bertugas untuk menyerap gizi-gizi makanan yang kemudian disalurkan ke seluruh bagian tubuh melewati aliran darah, yaitu usus halus.
Solusinya, kta harus membuat fungsi-fungsi di sistem pencernaan kita menjadi normal dan maksimal. Kita juga sudah pasti mengetahui bahwa salah satu manfaat madu adalah menstabilkan dan menyehatkan sistem pencernaan dan mengobati semua saluran dalam sistem pencernaan kita, termasuk luka-luka di usus yang membuat fungsi pencernaan terganggu.
Jadi jika ingin menaikkan berat badan secara alami, selain mengkonsumsi makanan padat gizi yang bisa mencukupi kebutuhan tubuh akan protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan zat gizi lainnya, kita tetap diharuskan konsumsi madu minimal 2 sendok makan/hari untuk dewasa,1 sendok untuk anak-anak, konsumsi juga sayuran, buah-buahan dan susu, baik susu sapi maupun susu kedelai.
Pencernaan yang sehat memudahkan tubuh menyerap secara sempurna dan maksimal gizi-gizi makanan yang kita konsumsi, sehingga tidak terbuang bersama ampas makanan, insya allah selain berat badan bertambah secara alami, kita pun akan sehat selalu. Amiin...semoga bermanfaat :)
Meskipun kebanyakan tidak menyadarinya, orang yang kurus punya masalah dengan sistem pencernaannya. Gambaran mudahnya adalah jika orang kurus sudah banyak makan, asupan gizipun sudah dipertimbangkan, tapi tetap saja berat badan tak kunjung beranjak naik. Dapat disimpulkan dia punya masalah dengan proses penyerapan gizi dalam sistem pencernaan.
Terutama pada salah satu alat pencernaan di tubuh kita yang bertugas untuk menyerap gizi-gizi makanan yang kemudian disalurkan ke seluruh bagian tubuh melewati aliran darah, yaitu usus halus.
Solusinya, kta harus membuat fungsi-fungsi di sistem pencernaan kita menjadi normal dan maksimal. Kita juga sudah pasti mengetahui bahwa salah satu manfaat madu adalah menstabilkan dan menyehatkan sistem pencernaan dan mengobati semua saluran dalam sistem pencernaan kita, termasuk luka-luka di usus yang membuat fungsi pencernaan terganggu.
Jadi jika ingin menaikkan berat badan secara alami, selain mengkonsumsi makanan padat gizi yang bisa mencukupi kebutuhan tubuh akan protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan zat gizi lainnya, kita tetap diharuskan konsumsi madu minimal 2 sendok makan/hari untuk dewasa,1 sendok untuk anak-anak, konsumsi juga sayuran, buah-buahan dan susu, baik susu sapi maupun susu kedelai.
Pencernaan yang sehat memudahkan tubuh menyerap secara sempurna dan maksimal gizi-gizi makanan yang kita konsumsi, sehingga tidak terbuang bersama ampas makanan, insya allah selain berat badan bertambah secara alami, kita pun akan sehat selalu. Amiin...semoga bermanfaat :)